首愚法师：能够把握到这四个字，你就解脱了！
我们修习佛法最主要的是为人简、朴、亲、真，一个修行人要懂得化繁为简，简单就清净了，复杂就染污了。修行人应朴素无华，有智慧的人不会太讲究外表的华丽，真正贵在内在美。生活中很朴素、很庄严，庄严就有贵气，能够朴素可以返璞归真。一个人太讲究外表，心态往往就跟着变了，一种虚浮空虚的虚荣心就来了。我经常讲「三平哲学」，做一个平实、平凡、平常的人，千万不要装神弄鬼，大道在平常日用中，所以要朴实。
还有，亲，就是待人很亲切，有亲和力，很容易与人打成一片，不要有一种不可一世、高不可攀的样子，那是没有智慧的。这样的心态会把自己的神经都绷得紧紧的，那些傲慢的人全身都是紧张的。你处世很平凡、很平实，身心就松放了，就让人感觉这个人非常亲切，很容易相处。至于真，就是不要虚情假意，很真实，让自己解脱一点，很自然，不造作。
你的修行生活能够把握到简朴亲真，哎呀！你就解脱了！真正自由自在、无牵无挂、无忧无虑！希望大家每个人都修到简朴亲真，大道就不远了，返璞归真后，内在潜在的力量就会逐渐开发出来。
“禅”字怎么写？“示单”，代表很单纯。在佛学单纯就清净了，叫纯净，复杂就染污了。修行一定要化繁为简，我提出四个字：简、朴、亲、真。第一个字“简”；第二个字“朴”，朴实；第三个字“亲”，待人要很亲切，有亲和力，很容易跟人打成一片，彼此没有隔阂；重点是第四个字“真”，很真实，很真诚，不做假，在任何环境做人做事都处处返璞归真。这十种供养，也就是说我们懂得生活，有生活的品味、生活的眼光。其实，这也是普贤行愿，把修行落实在生活中，落实在做人处事中，让自己欢喜，也让别人欢喜。
来源：十方禅林
本期荐读南怀瑾先生讲述
《大圆满禅定休息简说》
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《大圆满禅定休息简说》简介
◎南怀瑾先生讲解密宗法本《大圆满禅定休息清淨车解》首次出版。
◎修禅定为各宗派共通法门，本书旨简法要，有利于修习禅定者参考研习。
◎本书附有南师受密教三坛大戒之戒牒副本。
一九七九年六月，南师怀瑾先生应大乘学舍出家众之请，开课讲解密宗法本《大圆满禅定休息清淨车解》。
南师虽具备传授密法的资格，但以未明心性者学习密法，易入歧途之故，始终不太愿意传讲。但此法本是有关禅定方面的修持，而修禅定又是各宗派共通的法门，所以，这次是以佛法的立场来讲的。因该次讲课不淮录音，以免随意流传、断章取义，故本书根据多人笔记整理而成，全部十八讲中，前七讲经过南师审阅批改，后十一讲亦经多本笔记参酌整理。
大圆满属西藏密宗红教修持法门，与《大乘要道密集》、《大手印》同属一个系统。大圆满者，内有「心性休息」一法，即如禅宗所云明心见性而得当下清淨者。又有「禅定休息」一法，即为修持禅定得求解脱者。又有「虚幻休息」一法，即以修持幻观得成就者。
本书旨简法要，有利修持禅定者参考研习。南师为了让真正的佛法能普遍永恒地流传，讲述时尽量将佛法学术化、科学化，摆脱宗教形态及一切习惯。
南师说：「如不能顿悟，（这个法本）告诉你如何渐修。」
《大圓滿禪定休息簡說》出版說明——劉雨虹老師
新書消息
折騰了一年多，南老師所講的那本密宗大圓滿一書，終於在前天印好了，書名簡稱為「大圓滿禪定休息簡說」。全書五百頁，由台灣南懷瑾文化公司出版。現在先將出版說明介紹給大家看吧：
出版說明
一九七九年的六月，南師懷瑾先生開了一門課，講解密宗的一個法本，就是《大圓滿禪定休息清淨車解》。
南師雖為貢噶上師認可，具備傳授密法的資格，但在台灣居留的三十多年之中，始終不太願意傳講密法，他說：「我反對一般人學密宗，因為不把禪宗修成，不到達禪宗明心見性這個階段的，去學密宗，沒有不走入魔道的。」
先生又說：「我要有精神的話，就把密宗所有方法的錯誤之處，都講出來，他們執著在哪裡？同樣是受陰境界。」其實在本書中，先生也已經講了不少。
這次為什麼會講密法呢？因為是應「大乘學舍」出家眾之請；也因為這個法本是有關禪定方面的修持。修禪定是各宗派共通的法門，所以，這次是以佛法的立場來講的。參加聽課的人，除出家眾外，在家人更多，編者也是聽眾之一。
先生在講這門課時，一反往常，十分嚴厲，蓋因出家眾是以修行為主，所以先生在講解時，常警語連連。如說：
「學佛學道的原則，就是反省的工夫，反省的學問，也就是檢查自己內在最深處的行為科學。」
「你們哪有資格學佛！平時講道理，牛吹得那麼大，種的是惡道的業。」
「講白骨觀已告訴你，你們不但我慢貢高，這四個字對你們太客氣了，說真話，只有兩個字：混蛋。」
「在座很多學佛的，哪個夠條件？都是求智慧，求增壽增福，想進帳。」
「那個住茅蓬的和尚，幾十年也沒有把道理弄通！戒行好，行持好，理不通又有何用？」
見地方面，先生說了一句極重要的話，他說：「一般人都把境界當成道，但是，覺悟實相般若的『覺』，可不是境界」。並且說，「如不能頓悟，（這個法本）告訴你如何漸修。」
這次講課不准錄音，以免隨意傳播，斷章取義，反而好心得惡果。但出家眾須寫筆記，並繳呈先生批閱。
這本書是根據多人筆記整理而成。在全部十八講中，前七講是經過先生審閱批改的；後十一講則難以確定。所以在整理過程中，多次反覆與宏忍師共同檢閱筆記文稿，並與其他筆記對比參酌。其中以禪定尼師的筆記較為詳細完整。
三年多前先生在時，宏忍師已將記錄稿集中核校，再由邱珍珍、烏慈親二位女士輸入電腦存檔，本書內容小標題則為編者所加。這本書得以出版，幫忙的人不少，在此一併致謝了。
此書出版印行時，簡化書名為《大圓滿禪定休息簡說》。另南師於一九四五年曾受密教三壇大戒，戒牒副本附錄於書後。
劉雨虹記
文字来源于刘雨虹老师博客，版权归原作者所有！
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